高地农场，绵羊朗波有一身引以为傲的蓬松羊毛，每次剪毛后它都会陷入抑郁，觉得自己“丑陋”。
一天，一只神经质的蓝色跳跳虫出现，教朗波跳舞。
朗波笨拙地扭动身体，跳跳虫说：“不是你的毛让你快乐，是你让自己快乐。
”朗波开始疯狂练习跳跃，从土坡跳到草垛，从草垛跳到屋顶。
剪毛季节再次到来，朗波主动跳上剪毛台。
当全身光溜溜地出来后，所有羊都笑了，但朗波开始原地起跳，越跳越高，最后在空中翻了个跟头。
其他羊受到感染，也跳了起来。
从此，剪毛日变成了“跳跳节”。
朗波站在山顶上，风很大，它很冷，但它在笑。
皮克斯短篇中的遗珠，仅三分钟却讲透了自信的内核。画面简单但情绪传递极其精准。跳跳虫的配音堪称经典，疯癫又治愈。适合所有年龄段反复观看。
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